Классный час на тему "Здоровый образ жизни - наш выбор!"
08.09.2020Классный час на тему "Здоровый образ жизни - наш выбор!" в 7А классе провела классный руководитель Магомадова А.Х. На классном часе были рассмотрены основные составляющие здорового образа жизни: режим дня, гигиена, физическая активность, здоровое питание, достаточный отдых, закаливание. Особое внимание было уделено вредным привычкам. Беседа сопровождалась показом слайдов презентации. Целями проведения классного часа было сформировать у учащихся здоровый образ жизни, рассказать, что входит в это понятие, прививать любовь к спорту, как альтернативе вредных привычек. Быть здоровым — естественное желание каждого человека. Здоровье — понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. Здоровый образ жизни — совокупность духовных ценностей и реальных видов, форм и благоприятных для здоровья эффектов деятельности по обеспечению оптимального удовлетворения потребностей человека. Формирование здорового образа жизни — сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей.