Классный час на тему "Здоровый образ жизни - наш выбор!"

08.09.2020

Классный час на тему "Здоровый образ жизни - наш выбор!" в 7А классе провела классный руководитель Магомадова А.Х.  На классном часе были рассмотрены основные составляющие здорового образа жизни: режим дня, гигиена, физическая активность, здоровое питание, достаточный отдых, закаливание. Особое внимание было уделено вредным привычкам. Беседа сопровождалась показом слайдов презентации. Целями проведения классного часа было сформировать у учащихся здоровый образ жизни, рассказать, что входит в это понятие, прививать любовь к спорту, как альтернативе вредных привычек.   Быть  здоровым — естественное  желание  каждого человека. Здоровье — понятие  не только  биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие  жизни, высокая  трудоспособность. Здоровый  образ  жизни — совокупность  духовных  ценностей и реальных  видов, форм  и благоприятных для здоровья  эффектов  дея­тельности  по обеспечению  оптимального  удовлетворения потребно­стей человека. Формирование здорового образа жизни — сложный системный  процесс, охватывающий  множество  компонентов  образа  жизни  со­временного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности  людей.